Päiväkirja - Eliss___, 27 helmi 21

(S)
48,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2021:
2392 kcal Rasva: 100,26g | Prot: 117,53g | Hh: 245,03g.   Aamiainen: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lounas: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Zucchine, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Caffarel Panettone Artigianale, Pizza Fatta in Casa. Välipalat/Muut: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eliss___


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.