|
Купила батарейку.
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
2249 kcal
|
Rasva: 103,31g | Prot: 96,99g | Hh: 229,11g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливье без Майонеза. Lounas: Дымка Слободка Творожная, Рот Фронт Батончики, Куриные Отбивные, Жареная Картошка. Päivällinen: Огородников Икра Кабачковая, Жареная Картошка, УМКК Окорок, Куриные Отбивные, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|