Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
581 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 17,41g | Hh: 76,91g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|