Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1071 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 55,27g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Отварные. Lounas: Restoria Котлета Свиная , Тушеные Овощи, Рис Вареный. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Лещ Вяленый, Райт Котлета Домашняя Жареная, ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом . Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|