Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
756 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 57,77g | Hh: 52,41g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Кочетовы Сласти Печенье Сдобное с Шоколадом, Чай с Сахаром, Куриное Бедро в Соевом Соусе в Духовке , Гречка Отварная. Päivällinen: Сырники без муки в духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksandra0701
|