Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
2801 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 59,57g | Hh: 334,10g.
Aamiainen: Edeka Fackelbrot Cheddar-Mozzarella. Lounas: Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. Päivällinen: Aldi Hugo Rosé, Trolli Apfelringe, Gut & Günstig Flips. Välipalat/Muut: Lorenz Erdnuß Locken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|