|
Ok heute heißt es essen essen und nochmal essen
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
302 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 6,36g | Hh: 38,37g.
Aamiainen: Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Gut & Günstig Haferflocken. Välipalat/Muut: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|