Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1298 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 98,16g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Carla Шоколад, Магнит Авокадо, Сладкий Красный Перец, Vici Лосось Слабосоленый, Tastino Хлеб. Lounas: Global Village Горошек Консервированный, Огурец, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Шпинат, Свои Куриная Котлета. Päivällinen: Ананас, Черника, Lidl Мясо, Tastino Хлеб. Välipalat/Muut: IBK Trade Миндаль , Nutrend Батончик, Meggle Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|