Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
931 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 40,63g | Hh: 81,52g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Роял Чизбургер. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashen_ka94
|