|
В честь чего это снижение🤔🤔🤔ИГ начало помогать что ли) ну ладно. Пусть так. Диувер начала принимать от отёчности 2 день, мож вода выходит.
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
810 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 34,47g | Hh: 55,16g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|