Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1116 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 72,04g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kerrygold Cheddar. Lounas: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|