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Bom dia pessoal eu ando meio distante, mas não desisti do meu foco, estou correndo e já cheguei nos 67k. Porém eu tenho preguiça de ficar postando tudo, mas hoje senti necessidade de da uma satisfação. afinal foi aqui que me iniciei minha caminhada a bater a saúde ideal.
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67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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