|
От 75
Ж 86
Об 93
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1687 kcal
|
Rasva: 79,06g | Prot: 52,45g | Hh: 198,62g.
Aamiainen: Глобус Салат Редис Капуста, Тефтели, Картофельное Пюре. Lounas: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Yami Yami Ролл Филадельфия , Хлебцы, Борщ с Курицей. Päivällinen: Добрый Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, Natur Foods Бананы Вяленые, Добрый Апельсиновый Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla_Ushko
|