Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2013
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 41,88g | Hh: 167,85g.
Aamiainen: Honey, Sesame Seed Butter Paste, Almonds, Wholemeal Bread. Lounas: Veal Meat (Lean Only), Dry Whole Wheat Pasta, Red Tomatoes (Canned), Salt, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Lindt Roasted Almond Dark, Plums, Nectarines, Kiwi Fruit, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|