Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
665 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 16,09g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: La Paulina Crema de Leche. Lounas: Pasta de Tomate, Cebollas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Välipalat/Muut: La Paulina Crema de Leche , El Puente Yogur. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carolina B mendoza
|