Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
704 kcal
|
Rasva: 172,74g | Prot: 41,67g | Hh: 54,66g.
Aamiainen: Капучино, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Välipalat/Muut: Капучино, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|