Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1406 kcal
|
Rasva: 105,68g | Prot: 92,78g | Hh: 18,69g.
Lounas: Яйцо Утиное, Майонез, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Now Cod Liver Oil, Сало, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Вегус Студень Куриный, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Сливочное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Valerievna
|