Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
280 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 23,16g | Hh: 10,45g.
Aamiainen: Mivimex Соус Супер Острый, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Редис, Сахар, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Стародворье Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|