Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
492 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 21,36g | Hh: 19,88g.
Aamiainen: Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Яичница. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|