Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1336 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 14,78g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Кухня на Районе Котлетки из Кальмара с Рисом и Рататуем, Борщ. Lounas: Коркунов Конфета. Päivällinen: Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|