Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
872 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 29,09g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Батон, Виноград, Изюм, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Морковь, Свеклы, Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|