Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
460 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 26,91g | Hh: 29,15g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), АТБ Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - usa.annetka
|