Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1770 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 37,32g | Hh: 187,09g.
Aamiainen: Grapefruit, Frischkornbrei, Banane, Birnen, Tee. Lounas: Hofküche Rote-Beete-Suppe, Rote Paprika, Bärlauch, Soyananda Sauerrahm, Walnussöl, Olivenöl, Grüner Blattsalat. Päivällinen: Pizza mit Gemüse. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|