Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1027 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 107,64g | Hh: 92,28g.
Aamiainen: Lidl Mandorle Californiane, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia. Lounas: Naturella Fiocchi di Latte Light. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere Integrale. Välipalat/Muut: Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|