Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
535 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 21,19g | Hh: 85,02g.
Aamiainen: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Jogurt Naturalny. Päivällinen: Pilos Jogurtowe Smoothie, Banan, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Välipalat/Muut: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|