Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1003 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 29,61g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Miel, Pain aux Céréales, Casino Jus de Pomme. Lounas: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Andros Compote Pomme Morceaux, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jememotive
|