Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
445 kcal
|
Rasva: 16,43g | Prot: 6,13g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вода, Вода с Лимоном. Lounas: Start Кукурузные Хлопья. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina 92
|