Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
273 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 8,81g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|