Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1482 kcal
|
Rasva: 110,57g | Prot: 96,66g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Лента Сливки 20%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Грецкие Орехи, Scitec Nutrition Whey Protein, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|