Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2013
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 66,57g | Hh: 174,13g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Ei, Netto Spiralnudeln, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|