Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1405 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 57,70g | Hh: 161,40g.
Aamiainen: Чудо Чудо Шоколад Молочный, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Царицыно Сосиски Восточные Халяль. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Мария Печенье Затяжное, Голден Яблоко , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|