|
🤭
Овощи 663
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1255 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 69,41g | Hh: 104,26g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Голубика, Магнит Банан, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lounas: Чай, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Хортекс Весенние Овощи, Льняное Масло, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Päivällinen: Творог 5%, ФЭГ Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|