|
сплю, ем, никакой физической активности, продолжаю болеть бронхитом.
Завтра понедельник, пойду на уколы, если не просплю как в чт и пт.
Взрослая вроде, а веду себя как ребенок.
Чувствую себя несчастной. А это значит у меня депрессия не прошла. А сплю, так во сне забываю о своих проблемах и там все спокойно и хорошо, что даже просыпаться не охота.
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
970 kcal
|
Rasva: 6,87g | Prot: 14,14g | Hh: 211,70g.
Aamiainen: Кофе, Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Просто Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Малиновое. lisää...
|
vakaa paino
|