|
Took Lasix and Potassium
Inflammation up
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1330 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 97,80g | Hh: 138,52g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Ore-Ida Waffle Fries, Kraft American Cheese Slice, Turkey Burger. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|