Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
962 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 47,60g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Banane, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Dinkelbrötchen. Lounas: Tzatziki, Bauernglück Gyros, Gewöhnlicher Feldsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Reis-fit Reis-Flocken. Päivällinen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|