Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
414 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 29,09g | Hh: 17,49g.
Lounas: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Омлет с Овощами, Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ с Курицей, California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verasergeevna29051986
|