Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1541 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 91,22g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Свиная Корейка (Вырезка), Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Треска, Моремания Форель Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские. Välipalat/Muut: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|