Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1722 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 122,73g | Hh: 167,87g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Päivällinen: Салат из Капусты с Соусом, Фунчоза с Баклажаном 13. Välipalat/Muut: Сыр, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Планета Витаминов Брусника, Лента Яблоко, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Командор Хлеб Датский, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|