Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 59,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1063 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 56,26g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Сырники, Паштет, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Теремок Блин Алёша Попович, Большая Кружка Ряженка 4%. Päivällinen: Крем-Суп Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|