|
Зовите Шерлока,кто-то украл мой вчерашний салат!
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
802 kcal
|
Rasva: 7,38g | Prot: 134,66g | Hh: 44,07g.
Aamiainen: Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Курага. lisää...
|
vakaa paino
|