Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
379 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 21,40g | Hh: 36,86g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Healthi Basil Minced Chicken, Boiled Egg. Päivällinen: Heavenly Blush Yoguruto Strawberry. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellarabellaa
|