Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1385 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 48,33g | Hh: 152,01g.
Aamiainen: Haribo Lakritz Konfekt, hanuta Hanuta, Schildauer Frühstücksknacker. Lounas: Goldähren Bauernschnitten , Der Meistermetzger Eiersalat , Purland Hackepeter. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Choco Softies Mini Schaumküsse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|