Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
533 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 33,73g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Окрошка на Кефире. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Яйцо, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stavropolskaya
|