Päiväkirja - molligske, 22 maalis 21

zoooo das fijn. de eerste 10 kg zijn eraf. ik voel me vastberadener dan ooit om door te gaan. nog 23 te gaan. 🤪🤪🤪
113,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 18,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
1219 kcal Rasva: 77,58g | Prot: 114,92g | Hh: 13,71g.   Aamiainen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hardgekookt Ei, Boni Blokjes Gouda Belegen, Kropsla, Mayonaise, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lounas: Beemster Oude Kaas, Kaas, AH Filet D'ardenne. Päivällinen: Dodoni Halloumi, Mayonaise, Boni Kabeljauwhaasje, Kropsla, Hardgekookt Ei. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

52 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
goed bezig!  
22 maalis 21 jäseneltä: MXangel
Go mollie, go mollie!!👏🏼 Goed zo van je! Jij gaat het écht ver schoppen met je dieët. Volhouwe dus💪🏼 En af en toe cheaten is echt niet erg hoor 😉😘😘 
22 maalis 21 jäseneltä: Merysom
Wooohoooo il ben heel trots op jou 🤗❤ I am so happy to see your progress, keep it up 🙌🏻😘 
22 maalis 21 jäseneltä: Queen.of.Cups
Super, zie je wel dat jij dat ook kan 💪! Op naar de volgende tien kilo ....😀 
22 maalis 21 jäseneltä: paula 69
dikke proficiat, that's the spirit.  
22 maalis 21 jäseneltä: Q@3foglio
Mooie mijlpaal om te bereiken, gefeliciteerd! 
22 maalis 21 jäseneltä: FemkeCT
Dikke proficiat het is je zo gegund!! We blijven je steunen voor de volgende 👏🏻😘 
22 maalis 21 jäseneltä: Pumagirl1985
Superdikke proficiat 👍👍👍💪💪💪🍀☀️🍾  
22 maalis 21 jäseneltä: Appelbie
Welk plan volg je?  
22 maalis 21 jäseneltä: Appelbie
Proficiat. Knappe prestatie. Doorgaan in rechte lijn naar de finish. You can do that! 
22 maalis 21 jäseneltä: fatuithest
Altijd leuk e ! 👍🏻 Top gedaan ! Op naar de volgende ! En pssst moet ook nog 20 kg 😳🙈👍🏻 
22 maalis 21 jäseneltä: saske87
Super! volhouden! je kan dit! 
22 maalis 21 jäseneltä: muizie22
oooh wat doet jullie steun toch deugd. ik voelde mij al super maar met jullie lieve berichten nog veel beter . jullie zijn allen schatten en dankzij jullie kan ik dit. ook voor ieder van jullie hou vol...je komt er wel. liefs ❤😘 
22 maalis 21 jäseneltä: molligske
appelbie ik volg het ketodieet. 
22 maalis 21 jäseneltä: molligske
merysom...wat klinkt mollie leuk .thx lieverd❤😘 
22 maalis 21 jäseneltä: molligske
thx pumagirl das heel lief. ik hoop in jou voetsporen te volgen 😘❤ 
22 maalis 21 jäseneltä: molligske
femke 😘❤ 
22 maalis 21 jäseneltä: molligske
thx Marie😘❤ 
22 maalis 21 jäseneltä: molligske
🎉👍🥳👏💪 
22 maalis 21 jäseneltä: sofiewinkelmans
Goed bezig 💪 
22 maalis 21 jäseneltä: ChelseaStrvtn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - molligske


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.