Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1400 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 59,61g | Hh: 139,88g.
Aamiainen: Uppetit Боул с Цыплёнком. Lounas: Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Uppetit Пирожное Картошка (Uppetit). Välipalat/Muut: Ашан Запеканка Творожная с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|