|
Eveeettt 1 hafta da 600 gr vermişsiizzz 💪🏼💪🏼
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
333 kcal
|
Rasva: 10,67g | Prot: 30,77g | Hh: 28,31g.
Lounas: Ezogelin Çorbası, Tavuk Sote. Välipalat/Muut: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|