Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
965 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 101,25g | Hh: 40,41g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сырники без муки в духовке, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Päivällinen: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksandra0701
|