|
гд
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
2379 kcal
|
Rasva: 124,68g | Prot: 253,48g | Hh: 67,56g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Авокадо, Моя Цена Яйца Куриные. Lounas: Балтфиштрейд Тунец в Собственном Соку, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|