Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
736 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 28,31g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Салат из Капусты и Огурца, SPAR Биойогурт с Персиком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Сыворотке. Lounas: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Колбаса Докторская, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|