Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
342 kcal
|
Rasva: 15,46g | Prot: 39,09g | Hh: 12,47g.
Aamiainen: Midori Морская Капуста, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|